胃袋をつかむレシピ | 料理で彼の心と胃袋をつかむ愛されめしAcademyー青木ユミー

肩こり解消には薬より食べ物！おすすめの食べ合わせ3つ

肩こり解消にはさまざまな方法がありますね。湿布など薬に頼っている人も多いと思いますが、食生活で改善できるのを知っていましたか？今回は、ひどいと頭痛も重なったりと辛い肩こりの解消に効果的な食材と、効果が ...

二日酔いの朝は、食欲がないもの。とはいえ、朝食を食べないのはNG。空腹のままで、いい仕事はできません。そこで今回は、吐き気や頭痛で辛い朝に効く、二日酔いを治す食べ物をご紹介します！梅干し肝臓を元気にす ...

こんにちは！料理で彼の心と胃袋をつかみたい女性のための愛されめしプロデューサー青木ユミです。毎日の献立を考えるの、面倒ですよね？クックパッドやレシピ本と毎日にらめっこしながら頭を悩ませている方も、多い ...

天ぷらを家で揚げると、どうしてもカラッと仕上がらない…。という人、多いのではないでしょうか。そんな時に覚えておきたい3つの裏技をご紹介。カラッと揚がったサクサクの天ぷらを作るコツは、実はとっても簡単な ...

豚肉を使った調理は、時として臭いが気になるもの。独特の生臭さがニガテ…という人もいますね。そんな時に使いたい下ごしらえのコツをご紹介します！生姜とお酒に漬ける！晩御飯のおかずにと夕方以降に調理する場合 ...

今よりもっと輝きたい！という女子力の高い女性を応援するセミナー、「女性の輝きフェスタ」が1月31日に都内で開催されました。私、愛されめしプロデューサー青木ユミも講師として登壇。「1cmの差と45度の角 ...

「鶏肉でオシャレな一品を作りたい！」そんな時におすすめなのが”鶏もも肉の赤ワイン煮”簡単なのに、味はとっても本格的！「こんなにオシャレで美味しい料理が家で食べられるなんて・・・」と、ポイントがアップ ...

”男性ウケする料理”というと、あなたは何だと思いますか？ハンバーグでしょうか？それとも、オムライスでしょうか？はい。どれも正解です。でも、ちょっと待ってください。もっと男心にグッと響く料理があります。 ...

人参は体にとってもいい野菜の１つ。“サラダに取り入れたい食材”として常に人気をキープしています。・・・しかしながら、“細く切るのが大変・・・”という悩みを抱えている女性が多いのではないでしょうか？そん ...

「彼に栄養のあるサラダを食べさせてあげたい！」そんなときは、アボカドエビサラダがおすすめです。アボカドは森のバターと呼ばれ、11種類のビタミンや14種類のミネラルを含んだ” 栄養の宝庫”。美味しいだ ...