カンタンレシピ「大葉」３品
高い殺菌作用があって消化不良や夏バテ対策に効果がある大葉を使ったレシピをご紹介 大葉は６〜９月が旬で、昔から日本に自生しているため家庭菜園も簡単なんです。 放って置いても育つので、ガーデニ ...
短時間でできる簡単レシピ
カンタンレシピ「小松菜」３品
小松菜は関東で中心に作られている野菜で、小松菜という名前も江戸時代の小松川という、いまの東京都江戸川区の土地の名前が由来と言われています。 カルシウムや鉄分がほうれん草よりも豊富です。 ...
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カンタンレシピ「えのき」３品
えのきは冷凍保存すると、アミノ酸が２〜６倍まで増えると言われていて、ダイエットに効果があるということでえのきをペーストにして凍らせた氷が一時期流行りました 冷凍する場合は、使いやすいサイズに ...
短時間でできる簡単レシピ
カンタンレシピ「キャベツ」３品
キャベツは、４〜６月が旬の春キャベツと１１〜３月が旬の冬キャベツがあります。 春キャベツは葉が柔らかいのでサラダなどに適しています 冬キャベツは、ぎっしり詰まっていて葉がしっかりしているので煮物な ...
短時間でできる簡単レシピ
カンタン！残り物ピーマンで作るレシピ３種
冷蔵庫の中に残りがちな野菜をどう使い切っていいのか と悩む方はとても多いですよね。 レシピを検索しても、さらに新しい野菜を購入しなくてはいけないレシピだと、使いきれないし、できるだ ...
短時間でできる簡単レシピ
カンタンレシピ『ひじきの煮物』
”男性ウケする料理”というと、 あなたは何だと思いますか？ ハンバーグでしょうか？ それとも、オムライスでしょうか？ はい。どれも正解です。 でも ...
プロポーズを引き出すレシピ
カンタンレシピ レンコンのパパッとマヨネーズ和え
超カンタンレシピ 『お腹空いた！』からでもすぐ作れる！レンコンのパパッとマヨネーズ和え （２人分） レンコン 100g(1節) 油揚げ 1/2枚 A)マヨネーズ ...
短時間でできる簡単レシピ
簡単レシピ『ほうれん草のおひたし』
“和食で彼の胃袋をつかみたい・・・” そんな時にオススメなのが、 『ほうれん草のおひたし』 なぜなら、 ・簡単 ・栄養満点 ・色がキレイ とい ...
短時間でできる簡単レシピ
メイソンジャーの簡単レシピ♪サラダだけじゃないお洒落アイデア
密閉性に優れた保存容器メイソンジャー。 お料理好きな女子の間で人気に火がつき、 様々なメディアで紹介されています。 メイソンジャーは、オシャレなカフェや レスト ...
プロポーズを引き出すレシピ
電子レンジ料理は簡単！でも使い方を知らないと危険な味に…！？
手軽でとっても便利な電子レンジ。中に入れて何分か待っていれば、チン！と簡単に料理の出来あがり♪電子レンジのない生活なんて考えられない…。という人もいるかもしれませんが、電子レンジ料理でこんな経験はあり ...
短時間でできる簡単レシピ